VÅR!!!

Sitter på terrassen med ett glass rött och är ödmjuk mot våren som gjort sitt intåg. Lyssnar till fåglarna som kvittrar i vår 25 meter höga gran, och som står mitt på tomten. Undrar om jag kommer att sakna det när vi kapar skiten. Lyssnar också till ungar som leker några hus bort. Deras skratt ekar mellan husen. Nu är det vår på riktigt. Är faktiskt lite ovan med att våren är så sen. Att det har varit minusgrader långt in i april. Tittar ut mot tomten som är en katastrof. Gräsmattan som är täckt med granbarr, stenar och mossa. Samtidigt tänker jag vad lyckliga vi är, vad rätt vi gjorde som flyttade hit. Ungarna trivs som fiskar i vattnet. Leila och jag har underbara jobb som ger oss både ekonomi och chans att göra saker vi inte kunnat göra om vi bott kvar i Uppsala. Kanske inte helt sant men det är lite större konkurens om jobben där nere. För att inte snacka om huspriserna. Vi hade nog aldrig kunnat bo som vi gör här, i Uppsala. Sen ska det i ärlighetens namn sägas att nästan allt är dyrare här uppe. Men det finns internet :-)))
Tittar ut över tomten och ser dessa fakta. Det är mycket som ska göras i vår och sommar. Men samtidigt så känns det inte som ett problem. Det känns som en utmaning. Trädgården är absolut inte prio ett. Det är uteplatsen på entrésidan. Där kan vi tacka min vän Lars för att alla j....a buskar och annat skit är borta. Han fixade det i höstas. Där ska vi nu så gräsmatta och anlägga en uteplats i form av trall. Kvällssolen ska bränna på våra kroppar där i sommar. Det fanns inte tillstymmelse till staket eller häck heller där, när vi flyttade in. Bara en jävla massa växter av olika slag. Det såg ut som om dom köpt fröbutiken och kastat allt på den lilla platsen framför huset. 15-20 kvadrat kanske. Efter att Lars rensat där, några timmar innan snön kom, planterade vi en tujahäck runt uteplatsen, och det ser ut som att den har klarat sig i vinter. Den har vi också fått en hel del beröm för. Det verkar som om grannarna tycker att det var dags för en förändring :-) 
Inomhus ska det också fixas. Det är en hel del även där som vi inte gjorde färdigt när vintern kom. Vad är det med den kalla årstiden? Varför är det så svårt att jobba i hemmet då? Men det är väl så med oss svenskar, att vi behöver sol, värme och ljusa tider för att få saker och ting gjort. Gillestugan står halvfärdig. Badet nere har jag inte ens börjat med. Tänkte jag skulle låta nån firma fixa det men hallåååå.....det kostar inte bara skjortan. Det kostar både slips och kostym också. Nej det gör jag själv. Kanske med hjälp av nåt nyförvärv eller liknande. Sen är det en hel del småsaker som ska fixas också. Lister här och lister där. Färg lite här och där. Mest där. Det är huset som ska målas klart. Som det är nu så är nedre delen vid terrassen målad. Ca 1/4 av huset. Åter igen så måste vi ha värme....utan regn.
Snart är det sista april och den firar vi i Uppsala.

En nygammal saga

I fredags blev det klart att vi, LBK U23, är anmälda till div 1 nästa säsong. Det nya från bandyförbundet är att lagen i ettan får anmäla sig för att spela där. Det har varit lite si och så med lag som gått upp från tvåan och sedan dragit sig ur. Lag som spelat i ettan har bara veckor innan seriestart, dragit sig ur av ekonomiska eller andra orsaker. Så nu får man alltså anmäla sig, precis som i tvåan. Men det finns en liten hake. Det är 43 lag anmälda och bara 40 får plats. 10 stycken i vardera södra, östra, västra och norra. Man hoppas ju att vi har företräde före i varje fall Falun, som gjorde konkurs och sedan anmälde sig till ettan. I andra sporter får man ju börja på botten. Vi vann ju vår div 2 serie och borde vara berättigad en plats. Hoppas att vi får ett snabbt svar.
I frdags hade vi kick out för två av mina kollegor som slutar nu. Miss Sophie som slutar sista april och J-A efter skolavslutningen. Vi startade med en liten förfest hos J-A. Av över 20 kollegor som var med, så var vi 10-12 stycken som samlades hos J-A. Resten mötte upp på Järnvägs. Det blev en hellyckad kväll med mycket god mat och dryck. Provade plankan för första gången och den var riktigt god, även om jag glömde att säga till att den skulle vara död när den kom till bordet. Gott var det oavsett. När man har kul så går tiden fort. Rätt som det var kom servitrisen och ville ta en sista beställning. Vi tog en sista drink där och fortsatte sedan till Kick´s Saloon. Vi hade ju inte fått prata färdigt på Järnvägs :-) Det var i alla fall skitkul att umgås med kollegorna utanför jobbet. Det är inte ofta man har tid att sitta och prata annat än jobb på arbetstid.
En nygammal saga, heter Slottegymnasiets och Céline Estassy´s barnteatergrupps förnyade uppsättning av PO Anderssons verk med samma namn. Leilas dotter spelar prinsessa i denna teaterföreställning som hade sin premiär i går. Den handlar om sagovärlden Soleva, där bara de som har fantasi kan komma in, och systrarna Ella och Josefin. Systrarna går in i sagovärlden och och måste nå Gula Solens strand innan den onde Isold dödar allt levande i Soleva. En kanonföreställning med fantastisk musik och fylld av strålande aktörer på scenen. Sista chansen att se föreställningen är i morgon kväll kl. 18.30 i Slottegymnasiets aula.

Spännade möte

Nu har jag varit med om det också. 5 över 6 klev ut genom dörren i morse, med en kopp kaffe. 10 meter framför mig står det en väldigt stor grå, som jag tror, hund. Otroligt vacker. Medan jag stod där tittade jag efter ägaren. Men det var ingen oavsett var jag tittade. Då började jag fundera på om det verkligen var en hund. Då jag tittade närmare på "hunden" så blev jag nästan säker.....Det var ingen hund, det var en varg. Mitt i Ljusdal! Har ju aldrig sett en live men tankarna började snurra fort i huvudet. Var tar jag vägen om den anfaller? Jag hinner inte in i bilen så jag går nog in igen. Gick in i vardagsrummet för att se ordentligt...och säkert....om det verkligen var en varg. Då var den borta. Skönt, då kunde jag sätta mig i bilen och komma i tid till jobbet.
Satte mig i bilen, backade ut och åkte mot jobbet. 50 meter bort satt den utanför grannens staket. Men där satt den inte länge. Så fort jag närmade mig med bilen, attackerade den. Över vägen och mot bilen. Som tur var så träffade den aldrig bilen. Blev lite småskärrad även om det var mer spännande än att jag blev rädd.
Väl på jobbet så funderade jag en hel del över händelsen. Kunde liksom inte tro att det skulle finnas varg mitt inne i stan. Ringde till Leila vid 7-tiden och berättade vad som hänt. Då fick jag klara besked om att ringa polisen. Gjorde det och dom lovade att åka och kolla det.
Efter jobbet idag så pratade jag och Leila om det. Var ju inte helt 100 på att det var en varg även om jag var ganska säker. Vi bestämde att jag skulle höra med Berra, grannen, om det var någon i området som har en hund som passar in på beskrivningen. Han har bott här hur länge som helst och har full koll på omgivningen. Det är det inte. Tror nog dom blev glada att jag berättade i alla fall. Eller kanske det var Alfons som blev gladast. Det är deras pudel som brukar springa lös på tomten på morgnarna.
Var vargen tog vägen vet jag inte, men polisen var här i morse och kollade igenom området med hund.

LCHF???

Har hört att det finns olika former av dieter som ska vara bra. Har aldrig behövt tänka i sådana banor. Har alltid ätit och druckit det jag tyckt varit gott och vägt det samma sedan jag var ung. Kanske att jag gick upp ett kilo eller två när jag slutade träna för så där 10 år sedan. Men det har aldrig dragit iväg. Har väl bra förbränning förhoppningsvis. Jag har kanske heller inte varit känd för att sitta stilla för länge. Det måste liksom hända saker hela tiden, så man har ju farit som en skottspole mellan olika aktiviteter mest hela tiden.
Helt plötsligt hittar Leila på att hon vill gå ner nåt kilo, så hon kollar bland olika alternativ. Till slut fastnar hon för LCHF. Med allt tjat om den dieten så vet väl alla vad det är. Behöver inte gå in på vad man får och inte får äta. Sagt och gjort. Vet inte exakt när maten förändrades men det är inte så länge sedan. För några veckor sedan så tyckte jag att vissa byxor började bli lite trånga, men tänkte att det är övergående. Så tänkte jag ända fram till i helgen. Då ställde jag mig på vågen. Shit, jag fick en chock. Nästan 80 kilo (79,8). Jag som aldrig varit över 75 i hela mitt liv. Så jag började fundera på vad som var orsaken till att jag gått upp. Jag kanske har rört mig lite mindre i vinter än vad jag gjort förut. Men det kan inte vara orsaken. Dom gånger jag varit skadad under en längre tid och inte kunnat röra mig, så har jag inte gått upp. Har jag blivit för bekväm efter flytten till Ljusdal och tempot här uppe? Mår jag rätt och slätt för bra? Men jag tror inte det är orsaken heller. Till slut så slog det mig....LCHF! Det är nog en diet som fungerar skitbra, men den fungerar inte så bra tillsammans med potatis, ris, pasta och mjuka goda limpmackor. Då har den liksom motsatt effekt.
Så vad göra? Löpning är ju inte aktuellt efter skadan jag fick 02. Kan kanske gå ner på Citygym och köra skiten ur mig med deras maskiner. Men jag är nog lite för bekväm för det. Så vad återstår? LCHF?? Tror inte det. Vill gärna njuta av både sås och potatis. Tittade på en dokumentär om en snubbe som forskade på olika dieter. Han fastade i 3,5 dag och tappade x antal kilo. Sen testade han nån varannandagsvariant, där han åt 1000 kalorier varannan dag och som vanligt varannan. Det fungerade det också. Till slut provade han, under en 5-veckorperiod, en diet som kallas 5/2. Där kan man äta vad man vill under 5 av 7 dagar och dom resterande 2 ska man fasta.....eller.....äta 600 kalorier per dag. Han gick ned tre storlekar på 5 veckor. Så jag tänkte att det kan vara något för att gå ned dom 5 kilo jag ska ner.
I måndags startade vi. 600 kalorier. Vet ni hur lite mat det är egentligen? Herre gud, man får ju inte äta någonting. Det började bra också. J-A var sjuk, så jag hade klassen hela dagen. Det innebar i sin tur att jag skulle äta med eleverna. Jag tänkte att nu skiter det sig direkt. Första rasten kommer det in tårtor och godis på lärarrummet. En av lärarna i förskoleklass har fått barn och kom på besök. Snacka om frestelse direkt. Men jag höll på mig och tog bara en kopp kaffe. Lunch. Någon form för järpar, tomatsås och ris. Så tanken blev, om jag tar lite så kanske jag håller mig på 2-300 kalorier och kan äta lite till senare på dagen. När jag kom hem efter jobbet räknade vi ut hur många kalorier jag ätit under lunchen. 450! Hallo. Och jag hungrig som en nyvaken björn. Varma koppen, 95 kalorier och en lite brödbit på 55, gör ju ingen glad precis. Inte mätt heller för den delen. Att gå och lägga sig och försöka sova när magen kurrar så den nästan gör ont är heller ingen höjdare. Kan inte säga att jag sov som en stock måndag natt. Vaknade och ställde mig på vågen.....76,6....det här fortsätter vi med :-)))

LBK <3

Nu är den här säsongen officiellt avslutad. Och som den avslutades. Jag har varit på många avslutningspartyn genom åren, men det här är nog en av dom roligaste jag varit med om. Det började med mingel under en timmes tid ungefär. Sen drog det hela igång med att vår underbara ordförande Yvonne, kommer in som Loreen och kör Euphoria med ny text. Helt sjukt bra. Sen bara fortsatte det. HG körde lite show på storskärm med Micke Skoglund som aktör. Showen avslutades med att Micke kommer in i lokalen på en motorcykel till stormande jubel från hela salen.
Det delades ut ett antal pris också. När Yvonne skulle dela ut priset till årets ledare så fick i alla fall jag lite av en chock. Hon sa nämligen mitt namn. Fanns inte i min vildaste fantasi att jag skulle få det. Men det var inte bara jag, utan vi var två som fick det. Vår materialförvaltare och allt i allo, Sven Persson, fick också pris som årets ledare. Det är han väldigt väl värd. Samtidigt måste jag säga, att det inte är så svårt att leda ett lag som vårt U23-lag. Underbara killar med en fantastisk inställning till uppdraget.
Efter en så magisk kväll och natt som det var igår, så är det bara härligt att träna återhämtning idag :-)

Helg igen!

Ska man säga äntligen helg när man trivs sjukt bra på sitt jobb? Vet inte, men det är nog lite skönt att vara ledig ändå. Leila är inte ledig. Hon jobbar natt och kommer inte hem förrän i morgon förmiddag. Så här sitter jag själv med ett glas vin och redigerar vår nya hemsida. Har inte kommit så långt med den än. Har gjort en startsida och och börjat på en sida som ska innehålla lite fakta om oss. Men den måste vi skriva tillsammans. Och det är inte lätt att få till när vi jobbar så olika tider. Har lagt in några länkar också. Till det som ska bli vårt galleri bl.a. Bilder som visar vad vi gör. Några mappar är klara men det finns mycket mer att ta av. Trodde ju att domänen johansson var upptaget. Oavsett om det var .se, .com, .net eller nåt annat. Men så var det inte :-)
Var på möte med LBK´s ungdomsansvarige och ledare för P16 igår. Nu är det klart att vårt U23-lag spelar i div 1 nästa säsong. Vi vann ju div 2, så det borde vara klart att vi skulle upp i ettan. Men det har varit lite oklart var satsningen ska göras. Ska vi satsa på ett U23-lag i ettan eller ett U18 elit? Enligt mig så bör man alltid starta på toppen. Ledning, elitlag etc. Och för att elitserielaget ska få mest ut av dom som bankar på dörren, så måste dessa spela mot bäst möjligt motstånd. Där utvecklas dom mest. Med U23 i ettan ser även ungdomsspelarna (P16 och yngre) att det verkligen satsas i klubben. Hur det blir på U18 och P16 nivå är en fråga vi kommer att ta tag i från och med nu. Har vi kapacitet att ha båda lagen som elit eller blir det ett i bredd och ett i elit? Svaret kommer under våren//sommaren.
I morgon är det avslutningsfest i klubben. Det ska bli fett roligt :-)))

Ingen bandy!

Vad gör man då? Det är för kallt för att måla hus, bygga ut veranda och klippa ner buskar. Inomhus är allt nästan klart. Ja det är badrummet då. Men där är det så mycket bråte så jag måste ha semester innan jag kan börja :-) Man har blivit lite försoffad dom senaste veckorna. Men som tur är så har vi ett möte om nästa säsong i morgon. Det är väl dags att börja träna snart.

Fick mail härom dagen om att Tele2, Norge kommer att lägga ner sin mailverksamhet. Där har jag min mailadress. Vad gör man då? Har en annan adress som jag aldrig använder. Det är en webmail och den tycker jag det är krångligt att nå. Vill ha ett klick och då ska inkorgen komma upp. Ska inte behöva leta för att hitta mailen. Har en gmail också som är både min och Leilas tillsammans. Så den vill jag inte använda som min personliga. Tänkte skaffa en egen men stefan.johansson är ju inte den mest ovanliga kombination som finns. Så vad gör man? Jo man köper en egen domän. Återkommer till vilket vid ett senare tillfälle. Den är under uppbyggnad :-) Med domänet följer ju x antal mailadresser som vi kommer åt med ett klick, Skönt :-) Det är det jag gjort dom senaste dagarna.....eftersom det inte varit någon bandy!!

Jaha...dax igen då :-)

Nu var det länge sedan. Men det innebär ju inte att det inte hänt något. Det har varit jul, sportlov, födelsedagar, bandy, påsk och en massa annat under dom 4 månader jag inte skrivit.
Sist jag skrev hade vi just spelat 4-4 mot Bollnäs med U18. Det blev inte så många fler poäng under säsongen. Två vinster, mot Bollnäs och Hammarby, samt två oavgjorda mot samma motstånd, gjorde att vi sammanlagt tog 6 poäng.
Annat var det med U23. Där var det kross rätt igenom, utan poängförlust. Seriesegern var säkrad med tre matcher kvar. Nu väntar förhoppningsvis div 1 nästa säsong. Det kommer att ge mer för spelarna som knackar på A-lagsdörren. Det är inte lätt att vara seriös i en serie där motståndarna endera är oldboys eller det som blir över när alla ungdomslag har satt sina trupper. Så ettan känns lite mer seriöst. Får vi bara behålla killarna så ska vi nog röra om i toppen av den serien också. Vi har tappat Lisell men fått tillbaka Ljus d.ä. från Edsbyn, så han får fylla den luckan. Sen hoppas vi att spelarnas utveckling skjuter i höjden när vi nu, förhoppningsvis, ska spela i ettan.
Arbetet med huset har legat nere under vintern. Har faktiskt inte gjort någonting. Det har varit rätt skönt faktiskt. Men nu är det dags igen. Har börjat lite ute på terrassen. Har stört mig på det öppna förvaringsutrymmet där ute. Så nu har jag stängt den delen och öppnat upp inne i garaget i stället. Det har gjort att vi får ett mycket större förråd där inne.
Det har varit födelsedagar också. Leila fyllde 37 i februari. Köpte ny bil till henne då :-) Nej då, skojar bara. Men vi köpte faktiskt en ny bil då. Inte för att Peugeot´n slutade fungera, utan för att vi fick fick den bil vi ville ha till ett väldigt bra pris. Nu ska den gamla fixas, ombesiktas och säljas. Fick 2a på bromsarna bak men det ska väl inte vara några problem för någon som kan det :-)
Vi ska nog fira lite ikväll kanske. Nu blir dom inte av med oss här i Ljusdals kommun. Både min och Leilas tjänst har övergått från provanställning till fast anställning. Även om jag har en månad kvar på min, enligt rektor :-) Hon hade skrivit 31/4???? på mitt kontrakt. Skulle vara 31/3. Tur att det inte bara är jag som surrar ibland.

RSS 2.0