Inför Söderfors borta

Då är det dags för nästa träningsmatch. Söderfors borta. Nu har vi varit i Norge och vet att vi spelar jämnt eller slår lag ifrån "allsvenskan". Dom norska lagen håller ju den nivån. Men det ska i alla fall bli kul att möta ett riktigt allsvenskt lag. Förra årets match slutade 3-3. Jag räknar med att både vi och Söderfors har utvecklats sen dess. Frågan är bara vem som utvecklats mest. Om inte något oförutsett händer så är det stora delar av seriestartlaget som spelar ikväll. Och vi spelar i vårt nya svarta ställ....äntligen.

Killarna körde rehab i tisdags och i onsdags blev det ett kort fyspass. Det är frustrerande att vara på vallen för ett fyspass när isen ligger nästan klar. Men på måndag. Då är det dags. Återkommer naturligtvis till det.

Rehab

Efter en vilodag igår, så är vardagen här igen. Idag tisdag är det rehabträning på killarna. I Hansson Arena....eller som den egentligen heter, Sollentunahallen. Dom som spelade alla matcherna i Norge får ta det lite lugnt medan de som inte spelade så mycket får köra på med styrke/spänstträning.
Efter en hel dag på Älvsjömässan (Skolforum) så  åker jag själv inte ner på dagens träning utan använder kvällen till rehab på hemmaplan, med pizza och nån TV-serie. CSI kan det nog bli. Lite analys av vårat Norgeäventyr blir det väl också. Även om jag har det mesta på plats inför fortsättningen.

Kosa cup, Norge....söndag 25/10

Tre matcher och två träningar på två dagar. Idag fick killarna sova ut. Vi väckte dom kl. 10.45, vilket då egentligen var 11.45 eftersom klockan blev vintertid i natt. Frukost av det som fanns kvar i matväg sen var det bara att packa ihop grejorna. Madrasser, sovsäckar, kuddar och bandybagen. P-O slipade för fulla muggar och jag såg till så att köket var rent. Sen tog killarna ansvar för att det städades ordentligt i huset. Tror inte nån kan klaga på att det var skitigt eller stökigt när vi åkte.

Avresa in till Rud/Hauger stadion kl. 13.00 för semifinal mot Mjöndalen (MIF). När vi kom in till stadion fick vi naturligtvis vänta på omklädningsrum igen. Arrangören borde tänka igenom detta och utöka tiden mellan matcherna. På isen spelade Stabäk och Hövik semifinal 1 i regnet. Den matchen slutade med Stabäkseger efter straffar. Så var det vår tur. Den första semifinalen drog ut lite på tiden så efter slutsignalen väntade vi i omklädningsrummet på att ismakarna skulle få bort vattnet från isen........Det hände aldrig!!!!! Vi fick bara besked om att semifinal 2 skulle spelas utan preparering. KATASTROF!!!!! Det var mellan 1 och 3 cm vatten på stora delar av planen, så vår tanke om att spela bandy försvann ju rätt fort. Regnet avtog ju inte precis heller. Vi visste ju också att MIF i princip bara slog långbollar. Det hade dom gjort i alla sina matcher före semin. Men vi ville ju spela vårt spel, något som vi nu inte fick göra. Kändes lite som att arrangören inte ville ha oss till final. Det började i alla fall bra. Krona gjorde 1-0 med en kanon från 20 meter. Men sen var det stopp. Det var helt omöjligt att spela bandy. Vi försökte lyfta upp bollarna men eftersom vi inte tränat stort på det så fungerade det inte särskilt bra. MIF kvitterade och tog ledningen när vi vid 2 tillfällen stod och sov. Men Linus kvitterade till 2-2 med 2 minuter kvar att spela. Något som blev slutresultat. Alltså skulle det avgjöras på straffar. Det hade tydligen inte dommaren fått med sig eftersom han gratulerade mig med segern. Snacka om att vara med i matchen!! Det var förövrigt inte många rätt han hade under matchen heller. Undrar om han önskat sig en regelbok i julklapp? Nog om det. Straffskyttet började med att MIF gjorde mål och vi missade. Eller rättare sagt målvakten enhandsräddade. Sen var det MIF´s tur och den här gången gick bollen högt över. Även vår andra straff räddades av målvakten. MIF´s tredje straff gick i mål, vilket betydde att MIF gick till final. I finalen vann MIF med 3-0 över Stabäk. Vi hade vid den tidspunkten redan lämnat Norge men jag räknar med att det regnade då också. Undrar om dom hade dragit av isen innan?

Efter matchen var det bara att packa in grejorna i bussen och ge sig på 8 timmars färd mot Sollentuna. Det gick åt en del film på hemvägen också. Väl i Sollentuna var det bara för mig att sätta mig i bilen och åka hem till Uppsala. Hemma nån gång efter 1. Var så sliten att jag inte orkade se på klockan en gång :-)

Kosa cup, Norge....???

Ni får vänta lite på upplösningen.....men den kommer snart :-)

Kosa cup, Norge....lördag 24/10

Sov som en sten till klockan 8. I kläderna och iväg till butiken för att köpa bröd till dagens frukost. Grisslet Kneip...ett oerhört gott norskt bröd....som faktiskt inte är så dyrt heller. Jag köpte 5 limpor och hoppades att det skulle räcka. En snabb frukost och sen in i Mettes bil för att hämta henne och åka in till Rud för att se DB-Stabäk kl 09.40. Blev inte skrämd av det jag såg. Stabäk imponerade inte alls. Det här skulle vi kunna klara av. Stabäk vann till slut med 3-1. När vi kom tillbaka till huset ca 11, var killarna allaredan igång med att spela lite fotboll. Marienlyst stadion var upptaget, därför blev det ingen isträning idag. Medans killarna spelade fotboll fixade jag och vår eminente slipare och alltiallo, P-O, dagens lunch som var köttbullsgryta. Efter lunchen var det dags för vila och dagens taktiska genomgång. Inga stora förändringar mot gårdagen. Vi ska bara vara lite obs på 2-3 spelare i Stabäk. Annars är det bara för oss att spela vårt vanliga spel. Idag är det premiär för våra nya dräkter. Ja i alla fall för bortastället, det vita. Det är alltid lika spännande att dra på sig ett nytt ställ. Det måste liksom spelas in. Skulle helst ha haft en match innan cupen för att spela in det. Men det fick vi inte till. Hur som helst. Klockan 15.30 stod vi öga mot öga med norska mästarna Stabäk. Nu var det upp till bevis. Stabäk spelade jämt med ett av söderallsvenskans topplag Frillesås för ca 1 vecka sedan. Vi startade diciplinerat och när Krona dundrade in 1-0 tidigt i matchen kände vi att det här ska vi kunna vinna. Några personliga misstag i mitten av matchen gjorde dock att Stabäk kunde kvittera och ta ledningen. Vi jobbade hårt för en kvittering och när några minuter återstod, pricksköt Säva ett frislag mellan målvaktens hjälm och ribban och slutresultatet blev 2-2. En oerhört stark insats av killarna. Enligt reglerna i Kosa cup skulle det nu bli straffläggning för att skilja lagen åt, om vi skulle stå lika efter vår sista match mot Ullevål. Men det skjedde aldrig. Om vi skulle slå Ullevål med 4-0 skulle vi och Stabäk båda hamna på 11-3 i målskillnad och 5 poäng. Jag påpekade detta för arrangören som svarade att det tar vi då, om det blir så. Sten, sax, påse hade ju varit ett alternativ :-) Kycklingklubba och resterna av köttbullsgrytan blev dagens middag. Den förtärdes i bussen. Efter middagen körde vi ett kort teoripass och sen var det dags att byta om och värma upp inför mötet med Ullevål. Det tråkiga inför den matchen var att det hade börjat regna. Inte mycket, men tillräckligt. Vi startade bra och gjorde 1-0 men Ullevål kom tillbaka och kvitterade. Efter kvitteringen trampade vi gasen i botten och efter 25 minuter stod det 5-1. Då var det som om killarna bara väntade på slutsignalen med vetskapen om att vi vunnit gruppen och fick ett "lättare" motstånd i semifinalen. Vid detta laget ledde vi gruppen på fler gjorda mål. När det var 10 kvar reducerade Ullevål till 5-2 och vi var tvåa i gruppen igen. Linus gjorde 6-2 med bara några minute kvar vilket gjorde att vi vann gruppen före Stabäk. Så nu var frågan om det skulle bli förra årets förlorande finallag, Solberg, eller mina tidigare adepter Mjöndalen i semin. Vi hoppades på Mjöndalen. Med strålande väder och blankis blir inte det nåt hinder på vägen mot finalen. Hövik, med förre Hammarbyspelaren Kikkan Waaler i spetsen, slog Solberg med 3-1 i matchen efter oss och vi fick som vi ville...Mjöndalen i semin.

Kosa cup, Norge....fredag 23/10

Vaknade runt 8 efter att ha sovit halvtaskigt hela natten. Men efter ett par, tre koppar kaffe så kändes det rätt ok ändå. Väckte killarna kl 9 och åt frukost ca 9.15. En efter en droppade sen killarna in i köket för att göra svenska limpmackor med ost eller leverpastej och dricka svenskt gevaliakaffe. För den som inte bott i Norge kan det norska kaffet smaka lite tunnt. Men man vänjer sig :-) Kaffet och limporna hade vi tagit med oss från Sverige. Vi ska ju inte anklaga Norge för att vara billigt precis. När frukosten var avklarad var det dags för killarna att dra på sig träningskläderna för 1,5 timmars isträning på Marienlyst stadion. Det tog ungefär 10 sekunder efter att jag klivit ur bussen, innan jag träffade den första gamla kompisen från Drammenstiden. Sen droppade dom in flera stycken. Ismakare Tor....eller Iceman som han kallas i bandykretsar.....fick en vimpel och en HIK halsduk som tack för besväret. Vi gav bort en halsduk till Drammen Bandy också när vi först var igång. Att hänga på kansliet. Efter en slö träning med mycket spel och några hörnvarianter åkte vi tillbaka till Spa/Bra huset....det förkortas så....för att vila och , lite senare, äta middag. Pytt i panna med rödbetor. När middagen var överstökad följde ett teoripass där vi blev eniga om hur vi skulle slå Drammen Bandy, (DB), i vår första match i turneringen. 18.45 rullade sedan bussen in mot Rud/Hauger stadion i Bärum. Matchstart 20.25 och efter 50 minuters spel....2x25 min.....så visade det sig att killarna hade följt det taktiska till punkt och pricka. En relativt enkel seger med 5-1 som gav mer en känsla av lättnad än glädje. Jag har ju tränat dom flesta av killarna i flera år, så det kändes lite konstigt att stå på "andra sidan" Direkt efter matchen åkte vi tillbaka till Drammen för att äta lite "nattmat", prata lite skit och sova.

Kosa cup, Norge....torsdag 22/10

Jag måste skaffa mig en laptop. Det här blir ju helt fel. Skulle ju ha bloggat under hela Kosa cup men vi får ta en sammanfattning här i stället Dag 1, torsdag. Vi lämnade Sollentunavallen kl 15.15 och styrde kosan mot Drammen, Norge. Grabbarna hade med sig x antal filmer som skulle konsumeras under färden. Jag måste ju säga att dagens ungdom har en väldigt säregen smak när det gäller filmval. Men det fick gå fram till Grums, där vi stannade för att äta en bit mat. Burger King. 25 meter kö och alla bara står kvar. Dom har faktiskt en restaurant också men där var det bara jag och vår chaufför Rolle som åt. När Rolle och jag ätit färdigt så var det flera av killarna som fortfarande stod i kö. Men varför ska man äta svensk husmanskost när man kan äta junk food? Efter Rolles 45 minuter fortsatte resan mot Drammen. Men nu tog undertecknad tag i filmbunken och hittade en gammal klassiker. Jakten på den försvunna skatten. Tyvärr tog ju den också slut och då skulle vi absolut se en B-rulle om nåt amerikanskt polarprojekt i militärstil. Dom sista milen innan Drammen fick vi i alla fall skratta gott, då det blev några avsnitt med Hipp Hipp. Lagom sjuk humor :-) Klockan 23 ca rullade vi in till Sparta/Brageröens klubbhus i Drammen. Vårt hem och borg dom kommande 3 dygnen. Där tog Mette emot oss med nycklarna i högsta hugg. Tack till dig förresten, för allt du gjorde för oss både före och under cupen. Efter att allt var på plats, alla madrasser var pumpade, tänder borstade och tankar skingrade, så kramade alla kudden runt 1.

Träningsledig

Äntligen innanför dörren här hemma efter en mastodontdag på jobbet. Full fart från klockan 8 i morse till halv 7 i kväll. Sedan en fika hos vänner innan man äntligen kunde kliva innanför dörren. Ska bli skönt att hoppa i säng snart. Gårdagens träning var en av dom tempostarkaste ispassen hittills...skridskomässigt. Skönt att se förändringen i benen hos killarna. Ibland gick det så fort att dom glömde passningsspelet. Men det ska vi rätta upp under helgen. Vi kan inte åka omkring en och en mot så starkt motstånd som vi får möta då.

Natträning igen :-)

Ja då är det dags för natträning igen. 22.00-23.00 i B-hallen. Det ska bli oerhört skönt att kliva in på Sollentuna isstadion. Bara drygt 2 veckor kvar nu. Men nu är det först dags för denna veckas händelser. Isträning ikväll, som sagt och fys på onsdag sen bär det iväg till Norge och Kosa cup på torsdag eftermiddag. Det känns att det är mer än bara träningsmatcher vi ska spela i helgen, och det blir lite speciellt för mig i och med att vi inleder mot Drammen Bandy som jag tränade under ett antal år där borta. Många utav dagens A-lagsspelare i Drammen var med när jag som tränare för U19 laget blev norsk mästare 2003. Övriga matcher är mot regerande norska mästarna Stabäk och mot Ullevål. Det ska bli riktigt kul att se hur vi står oss mot norsk elitserie Vi kommer att resa till Norge med nästan hela truppen. En av spelarna kommer att bli kvar hemma p.g.a studier. I hans ställe kommer vi att prova ett ev. nyförvärv. En kille på 21 år som kan spela både halv och mittfält. Vill inte avslöja något namn än, men fulltränad kan han vara med och slåss om en plats i startelvan. Han har varit skadad under en längre tid men är nu på väg tillbaka igen.

Morgonträning

Ja då är jag hemma igen efter ännu ett morgonpass i Sollentunavallens ishall. Idag började vi i alla fall kl. 9 och inte 8, så det blev sovmorgon på killarna. 17 man var vi på dagens träning. Vi skulle ha varit 19 men vissa tycker det är skönt att sova också :-) Det ser i alla fall ut som om "krampen" i benen börjar släppa på flera av spelarna. Idag var det riktigt bra tempo på flera av lagen. Gult, med bl. a. kapten Mackan och vice kapten Cribbe var starkast och vann turneringen. Vi provade även en ny spelare idag. Lovande. Bra skridskoåkning och bra blick. Han måste bara komma i kapp träningsmässigt efter skadefrånvaro. När han väl är det kommer han att bi en tillgång för HIK om han bestämmer sig för att skriva på för oss. Spännande. Han följer med oss till Norge nästa helg. I morgon bitti tar vi ...eller rättare sagt killarna, bort konstgräset från vallen. Sen är det bara för kommunen att vattna. Vi hoppas att dom gör det fort, så att vi kommer ut på stor hemmais så fort som möjligt. Själv så tar jag en Ålandstur med Cinderella. Det är ju inte varje helg man är ledig precis.

HIK BANDY

Ja då har även jag hittat hit....till bloggens värld. Varför har jag då beslutat mig för att börja blogga? Jo, det är mest för att ge er en inblick i Helenelunds IK Bandy och dess färd mot allsvenskan. Det är i alla fall något vi strävar efter och som är vårt mål säsongen 2009/2010. Naturligtvis blir det en del personliga upplevelser jag kommer att skriva om också. 

Vi började vår färd i april, med träningar 2 ggr i veckan. Om man jämför med förra säsongens kaos så var detta en början i harmoni och positiva tongångar, och framför allt med mycket folk på träningarna. Utöver sommaren dök det upp det ena nyförvärvet efter det andra. Per i dag har vi fått 12 nya spelare, men det kan tänkas att vi värvar en eller två till. I augusti ökade vi träningsdosen till 4 ggr varav två ggr på is. Enligt killarna så har det varit en tuff resa. Många och långa löpturer har varvats med tuff styrketräning, och nästan alla har klagat över att benen inte förstår vad hjärnan befaller. Men det är ju inte nu vi ska vara på topp.

Det är ju inte helt lätt att spela in så många nya, men de 2 första träningsmatcherna. mot Finspång 3-6 och UNIK 7-2, har rätat ut många frågetecken och det ser väldigt positivt ut inför framtiden. Nu laddar vi för Kosa cup i Oslo nästa helg (22-25/10) där vi bl.a ska möta ett av lagen jag tränade i Norge, Drammen Bandy.

Så följ med och få en inblick i ett bandylags vardag.


Välkommen till min nya blogg!


RSS 2.0